नैचरल मॉइश्चराइजर है जो स्किन को नमी देने का काम करता है
* खाना पकाने में नारियल का तेल ज्यादा अच्छा रहता है. इसका तेल ऑक्सीकरण के प्रति कम असुरक्षित होता है, जो इसे खाना पकाने के लिए सबसे सुरक्षित बनाता है.
आज के समय में अधिकतर पैरेंट्स बच्चों को रात में डायपर पहना के सुलाते हैं. कई बार देर तक डायपर गीला रह जाने के कारण बच्चों को उस हिस्से में रैशेज होने लगते हैं जो कभी-कभी काफी ज्यादा बढ़ जाते हैं.
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सर्दियों के मौसम में जब हाथ बहुत रफ होने लगते हैं, फटने लगते हैं या जब रुखेपन से हाथों में बहुत खुजली होने लगती है, तब हाथ में नारियल तेल लगाना बहुत फायदेमंद होता है।
यह बालों की जड़ों में पहुंचकर वहां नमी बनाए रखता है और इससे बालों की सेहत के लिए ज़रूरी सभी पोषक तत्व मिल जाते हैं.
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नारियल के तेल में फैट की मात्रा कम होती है। अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो इसके सेवन से काफी फायदा होगा। नारियल तेल से बना भोजन खाने से शरीर की चुस्ती- फुर्ती बढ़ती है और चयापचय क्रिया यानि मेटाबॉलिज़्म भी तेज़ होता है।
नारियल के तेल में एंटी बैक्टीरियल एंटी ऑक्सीडेंट और एंटीफंगल तत्व मौजूद होते हैं जो बालों के टेंडर को दूर करने में सहायक होता है इसके साथ ही बालों के डैंड्रफ की समस्याओं have a peek at this web-site को भी ठीक है और चेहरे की ड्राइनेस को कम करके नमी को बनाए रखता है जिससे चेहरे में चमक बनी रहती है।
इस प्रकार, मुख्य रूप से मीडियम चेन फैटी एसिड युक्त नारियल का तेल वजन घटाने में मददगार साबित होता है.